Psychotherapie
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Psychotherapie ist ein eigenständiges, wissenschaftlich fundiertes Heilverfahren, das davon ausgeht, dass Körper, Seele und Geist eine Einheit sind. Krankheiten, Symptome oder Leidenszustände sind demnach entweder Ursache oder Ausdruck von seelischem Ungleichgewicht. Die Psychotherapie dient dazu, psychische, psychosomatische und psychosoziale Leidenszustände zu lindern, Lebenskrisen zu bewältigen und die eigene Persönlichkeitsentwicklung und Gesundheit zu fördern.
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Psychotherapeuten lernen in der Ausbildung eine heilsame Vertrauensbeziehung zum Patienten aufzubauen und diese in der Behandlung nutzbar zu machen. Zum Behandlungsumfang eines Psychotherapeuten gehören auch die Diagnostik und ein Behandlungsplan, welcher Persönlichkeitsveränderungs- und Persönlichkeitsentwicklungsprozesse anleitet.
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Wichtige Voraussetzung für eine Psychotherapie ist Ihr Wunsch etwas zu verändern und Ihre grundsätzliche Bereitschaft, sich mit Ihren Gefühlen und Ihrem Erleben zu beschäftigen und sich dabei unterstützen zu lassen.
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Es gibt keine Altersbeschränkung, denn Psychotherapie kann in jedem Alter hilfreich sein.
Integrative Therapie
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Die Integrative Therapie ist ein beliebtes und anerkanntes Psychotherapieverfahren, welches die bewährten Konzepte unterschiedlicher Therapierichtungen* und Erkenntnisse aus der Gehirnforschung verbindet. Die Integrative Therapie versteht den Menschen als Ganzes (Körper-Seele-Geist-Einheit).
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In jedem Lebensabschnitt können Störungen oder Überlastungen auftreten, durch die integrative therapeutische Arbeit besteht aber gleichzeitig die Chance auf Verbesserung oder Veränderung der Lebenssituation – es werden sowohl "krankmachende" wie auch "heilsame und gesundmachende" Faktoren berücksichtigt. Die Integrative Therapie greift auf vielfältige Behandlungsansätze bei der Bearbeitung aktueller Lebensprobleme und Leidenszustände zurück. In den therapeutischen Prozess werden Gespräche, kreative Medien, Techniken und Methoden miteinbezogen, die die belastende Lebensereignisse bewusst machen und Ressourcen aufdecken, die eine Verbesserung des Lebensstiles und eine positive Persönlichkeitsentwicklung fördern und ermöglichen.
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* Psychodrama, Gestalttherapie, aktive Psychoanalyse, Verhaltenstherapie sowie körpertherapeutische Ansätze
